19 mai 2016 Sattva Yoga Shala

NOUVELLE VIDEO #DEFI21JOURSMIEUXVIVRE

 

 

Nouvelle vidéo à visionner plusieurs fois afin d’intégrer les postures.

Utiliser le matériel adéquat que vous pourrez vous procurer facilement sur les sites de vente en ligne;

Pratiquez régulièrement et surtout soyez bien à l’écoute de votre corps et de ses limites.

N a m a s t é