Vous êtes professeur de fitness, de danse, de pilates ou autre et vous avez des affinités avec les disciplines dites douces et zen, vous comprenez que le Yoga est devenu une discipline INCONTOURNABLE aujourd’hui ?
Alors cette formation est faite pour vous.

Pré-requis : Personnes diplômées d’état en fitness ou danse souhaitant proposer le Yoga Vinyasa dans leur club de sport.

Une formation sur 3 modules de 2 jours
(en fonction de votre niveau il est possible de commencer à enseigner à la suite du module 1).
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PROGRAMME – MODULE 1 Du 2 au 3 Décembre

EXPLORER LES FONDATIONS DU YOGA

– Comprendre la philosophie du Yoga afin de la transmettre à son tour
– Explorer les postures de bases du vinyasa
– Savoir transmettre, le verbal et le touché
– Utiliser sa créativité pour construire des séquences fluides et efficaces
– L’art de l’ajustement et de l’alignement
– Adapter les postures en fonctions du niveau des élèves
– L’importance du souffle et sa synchronisation avec le mouvement.
– La tradition du Yoga
Dès le 2ème jour vous serez emmené à donner votre 1er cours de yoga qui sera filmé et commenté ensemble.
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PROGRAMME – MODULE 2 Du 6 au 7 Janvier 2018

S’ANCRER DANS LA TECHNIQUE ET LA THÉORIE

– Aller plus loin dans la philosophie
– Explorer les postures plus avancées
– Intégrer le pranayama et la méditation
– Découvrir les variations et utiliser le matériel adéquat
– Le pouvoir des Mantras
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PROGRAMME – MODULE 3 Du 3 au 4 Mars 2018

SE SENTIR PROFESSEUR DE VINYASA À PART ENTIÈRE

– Ajouter Les équilibres à ses séquences
– Créer des séquences plus longues à thémes
– Enseigner tout simplement avec bienveillance et altruisme

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Formation sur 60h
sur 3 week-end du samedi au dimanche

Module 1 les fondations – 2-3 Décembre 2017
Modules 2 l’ancrage – 6-7 Janvier 2018
Module 3 l’envol – 3-4 Mars 2018

Lieu :
Studio Sattva
73, bd Matabiau 31000 Toulouse

PROGRAMME

Matin
8h – 13h Pratique et théorie
13h – 14h Pause déj ( possible sur place frigo et four à disposition )
Après-midi
14h – 19h L’art d’enseigner et d’ajuster

Tarif pour 1 module :
440€* / 490€ (autofinancement)
*tarif préférentiel jusqu’au 15 septembre

Tarif pour 3 modules :
1290€* / 1390€ (autofinancement)
*tarif préférentiel jusqu’au 15 septembre

Possibilité de payer en 3 fois sans frais supplémentaires.
Paiement par virement bancaire, chèque, espèce ou cb
Acompte de 30% demandé lors de l’inscription non remboursable, ni échangeable.
Le Solde est à régler 15 jours avant le début de la formation par virement ou autre moyen de paiement à votre convenance.

Vous obtiendrez en début de formation
– Book d’étude
– Liste de livres préconisée

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Votre formatrice

Faty Kara

Cetifiée en Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin.
Plusieurs années d’expérience et de pratique auprès des plus grands professeurs de yoga.
Fondatrice du Studio Sattva Yoga & Pilates
Elle sera assistée par Greg certifié en Ashtanga et Yin.

Places disponibles : 14 participants

Inscription et infos par mail contact@sattvayogatoulouse.fr