« Abhyanga »

signifie, littéralement, massage à l’huile de tout le corps. Ce massage indien est perçu comme un moyen d’harmoniser l’énergie vitale du corps, car il met en œuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés.

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Son but est d’apaiser, il est parfait pour les sujets hyper nerveux, pressés, stressés. C’est un massage très relaxant à l’huile de sésame chaude. L’ensemble du corps est massé pendant 1 heure avec des mouvements sur un rythme lent faits de pressions glissées ou appuyées, de gestes fluides et harmonieux. Le massage Abhyanga agit sur les 7 centres énergétiques en mouvement, les Chakras, pour retrouver le bien-être physique et émotionnel.

Bienfaits physiques :
– Amélioration de la circulation.
– Tonification musculaire.
– Assouplissement des articulations.
– Élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau.
– Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée.
– Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.

Bienfaits psychologiques :
– Positivisation des émotions.
– Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration.
– Meilleure gestion du stress et des émotions.

Bienfaits spirituels :
– Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond.
– Accroissement de l’énergie des Chakras.
– Ouverture à la méditation.

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